Une période charnière. Un espace pour penser ce qui vient.

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Ce parcours est une invitation à vous recentrer, à explorer ce qui vous anime et à préparer cette étape-clé de votre vie avec confiance et clarté. Il s’adresse à toute personne en réflexion sur la fin de son parcours professionnel, désireuse de vivre pleinement la transition vers la retraite.
​​​Il s’adresse à des personnes en transition vers la retraite, désireuses de prendre un temps de recul pour réfléchir à cette étape, poser leurs repères, et faire émerger une direction qui leur ressemble.
Il ne s’agit pas de se réinventer, mais de prendre le temps d’examiner son parcours, ses ressources et ses envies, sans pression.

 

À qui s’adresse ce parcours ?

À toute personne se préparant à quitter son activité professionnelle, ou l'ayant quitté depuis peu, et souhaitant aborder cette transition de manière réfléchie, sans tomber dans les clichés ni les injonctions.

Aucun prérequis. Une seule condition : avoir envie de faire le point.

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Objectifs de la formation :

Cette formation a pour objectif d'accompagner les professionnels en transition vers la retraite afin qu'ils puissent aborder cette nouvelle étape avec sérénité et confiance. À travers une démarche structurée et progressive, les participants seront amenés à :

• Prendre du recul sur votre parcours professionnel et personnel afin d’en extraire les compétences clés, les réussites et les apprentissages marquants.

• Clarifier vos motivations profondes, vos talents et vos aspirations pour donner du sens à votre projet de vie post-professionnel.

• Élaborer un projet de retraite réaliste et épanouissant, aligné avec vos envies, vos valeurs et vos besoins.

• Formaliser une feuille de route concrète, facilitant la mise en œuvre progressive de votre projet.

• Bénéficier d’un cadre d’échanges bienveillant pour partager réflexions et expériences avec d’autres futurs retraités.

 

Compétences visées :

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

• Analyser et valoriser son parcours professionnel et personnel.

• Identifier clairement ses motivations, ses talents et ses aspirations personnelles pour aborder la retraite.

• Construire et formaliser un projet réaliste et épanouissant pour cette nouvelle étape de vie.

Formats et modalités

Format 2 jours dans Paris ou Boulogne-Billancourt

​Jour 1 : Faire mon bilan et identifier mes aspirations

• Valoriser mon parcours professionnel et personnel

• Identifier mes réussites et mes compétences clés

• Clarifier mes valeurs, motivations et aspirations personnelles

​​Jour 2 : Structurer mon projet de vie concret

• Transformer mes aspirations en projet de vie réaliste

• Construire une feuille de route détaillée et opérationnelle

• Présenter et enrichir mon projet grâce aux échanges avec le groupe

▸ Format coaching individuel
6 à 8 séances, selon vos besoins, à convenir ensemble.

 

Format 3 jours à Saint-Jacut-De-la-mer ou à Paris

​Jour 1 : Faire le bilan personnel et professionnel

• Reconnaître mes réussites et identifier mes compétences clés

• Valoriser mes expériences et prendre conscience de mes forces

• Clarifier mes valeurs et mes motivations personnelles

​​Jour 2 : Donner du sens à ma retraite

• Explorer mes aspirations et mes envies profondes

• Identifier mes talents personnels et mes potentiels inexploités

• Définir les axes prioritaires pour une retraite qui me correspond

​Jour 3 : Structurer mon projet de vie en retraite

• Transformer mes aspirations en projets concrets et réalistes

• Élaborer une feuille de route détaillée et opérationnelle

• Partager et enrichir mon projet grâce aux échanges avec le groupe

 

Méthode utilisée
L’accompagnement s’appuie sur des outils issus de différentes approches du coaching. Ils permettent de croiser analyse, réflexion et mise en perspective :

• Exercices de relecture et d’analyse du parcours professionnel et personnel ;

• Séquences d’écriture pour structurer ses idées et faire émerger des perspectives ;

• Regards croisés et échanges de points de vue (dans le cadre collectif) ;

• Temps de réflexion individuelle, guidés et organisés.

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Tarification

Parcours collectif

Particuliers : 750 € TTC par participant

Entreprises : 1 400 €  TTC par participant

TVA non applicable, article 293 B du CGI

 

Prise en charge CPF possible sous certaines conditions

si projet cumul emploi-retraite

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​Parcours individuel

100 euros TTC/heure

TVA non applicable, article 293 B du CGI

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Conditions d'inscription :

Inscription validée après règlement de 30 % d’arrhes (remboursables en cas d’annulation par l’organisme faute d’un nombre suffisant de participants). Frais d’hébergement et de restauration non inclus.

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​Nos statistiques

En 2025 :

Taux de satisfaction : 

% des participants recommandent la formation Préparation à la retraite : 

​Taux de réalisation des entretiens de suivi à six mois :​​ 

Pas de statistiques, nouvelle prestation.

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Modalités et délais d'accès :

Toute demande d'inscription se fait lors d'un premier entretien téléphonique gratuit pour vous permettre de poser vos questions et vérifier si cette démarche vous correspond.

Ce premier entretien se fait au plus tard 14 jours calendaires avant le début de la formation. Pour toute demande de formation, une proposition de réalisation est faite dans un délai de 3 mois.

Un contrat ou une convention vous est ensuite envoyé(e) avec des documents annexes. L'inscription sera considérée ferme une fois le contrat ou la convention signé(e) et l'acompte de 30% versé.

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Je mets tout en oeuvre pour faciliter l'accès à la formation aux Personnes en Situation de Handicap. Mes formations sont adaptables et dans le cas où un accompagnement plus personnalisé devrait être mis en place, vous pouvez contacter ma référente handicap externalisé, Mathilde BOUDET, par mail à l'adresse suivante : mathilde.boudet@mltressources.fr

​Mathilde BOUDET est également en mesure de vous diriger vers des organismes plus adaptés en cas de besoin. Je tiens à votre disposition la liste de ces organismes sur simple demande.

Mes lieux d'accueil ERP peuvent être adaptés PMR et les prestations collectives auront alors lieu au Cocoon Space Paris la Défense.

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Modalités d’évaluation :

• Auto-évaluation initiale et finale

• Évaluation d’un projet personnel structuré en fin de formation

Envie d’en parler ?
Toute demande d'inscription se fait lors d'un premier entretien téléphonique gratuit pour vous permettre de poser vos questions et vérifier si cette démarche vous correspond.